Accompagnement pour les femmes après une relation toxique

- Reyhan Saglam -

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Ce que tu ressens aujourd'hui

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Tu n'as pas "tout imaginé".​​​ 

 

Tu es complètement chamboulée.  Aujourd’hui, ce dont tu as besoin, c’est de te retrouver.

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Tu n'es pas « trop sensible ».

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Tu es sortie de cette relation difficile. Mais en toi, c'est encore flou. Tu doutes de tout et surtout de toi-même!

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👉 Te reconnais-tu dans ces pensées ?

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• « Est-ce que c’était vraiment une relation toxique ou est-ce que j’exagère ? »

• « Pourquoi j’ai laissé faire ? »

• « Est-ce que je vais un jour réussir à aimer à nouveau sans me perdre ? »

• « Pourquoi j’ai encore honte, alors que c’est lui qui m’a détruite ? »

Si tu te reconnais, c'est que tu n'as pas besoin d'un énième conseil vide.

Tu as besoin d'un cadre bienveillant pour te soutenir sur ton chemin de guérison. 

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Ce que je t'apporte, c'est:

✔ Un espace d’écoute sans jugement
✔ Des outils concrets issus de la thérapie ACT pour sortir du brouillard
✔ Un accompagnement pour te reconnecter à tes valeurs, tes envies, tes choix
✔ Une nouvelle manière d’être en lien avec toi-même (avant de l’être avec les autres)

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Ce que vous ne trouverez pas ici :

❌ de la culpabilisation
❌ des conseils comme « passe à autre chose »

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Et tu te demandes comment te reconstruire après une relation toxique ?

Tu es au bon endroit.

Tu as quitté cette relation... mais les blessures, elles, sont encore là.

●Tu portes encore des doutes, de la culpabilité, une perte de confiance : les traces sont profondes.
●Tu ne sais plus très bien qui tu es, ni comment avancer.
● Et parfois, tu te demandes si c’est vraiment terminé — ou est-ce que ça me suivra toujours?"
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Je suis là pour t'aider à sortir de l’impact de cette relation toxique et à te reconstruire durablement,

en profondeur et sans compromis.

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A propos de moi?

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Je m’appelle Reyhan Saglam. Assistante sociale de formation et coach de vie certifiée, je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui sortent d’une relation toxique ou difficile. 

J’accompagne les femmes à :

● se libérer de l’impact des relations toxiques
● retrouver leur confiance en elles
● se reconnecter à leurs besoins profonds
● poser des limites saines sans peur du rejet et redonner sens à leur vie

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✦Ce que tu trouveras dans mon accompagnement :

✔ Un cadre thérapeutique solide, basé sur la psychologie comportementale (ACT)
✔ Un coaching ancré, bienveillant, mais sans complaisance
✔ Des outils concrets pour sortir du flou, de la dépendance et du doute
✔ Un espace de parole sécurisé pour te reconstruire émotionnellement et identitairement

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Comment commencer?

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✦ Tu n’as pas à porter tout ça seule. Aujourd’hui, tu peux te choisir, te prioriser, te relever. Et je suis là pour t’accompagner.

Je te propose un appel découverte gratuit de 30 minutes, en visio ou par téléphone.

Un moment simple pour te  poser, faire le point et voir ensemble si mon accompagnement est ce qu’il te faut.